员工风采

自律的人会发光

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        自律的人会发光。

        一个自律的人,应该是一个懂得自爱、勇于自信,善于自控的人。他们大多数是工作生活中的佼佼者。比如王健林,这位拥有万达集团的首富,可谓家喻户晓,光芒万丈。当我们贪恋温暖的被窝时,你可知道首富四点就起床了吗?

        万达集团微信公众号曾有公布过首富一天的行程,并称“这是不平凡的一天,又是他普通的一天”。从时间表看,王健林4点钟起床,6点30到达机场,从印尼雅加达到海口,再到北京,途径两个国家,三个城市,他约见了省委书记,签约500亿的万达城,飞行6000多公里。看了这份时间表,我对这位62岁的首富肃然起敬。这么优秀的人还如此勤奋、自律,我们又岂能让光阴虚度呢?

        在生活中我们会遇见很多问题,往往一件事情没完成,又来新的问题。不断经受沮丧、焦虑情绪的困扰。而自律给我们带来最直接的好处就是不纠结、不后悔。因为自律能让自己做一件事,了结一件事。而不是拖泥带水地造成恶性循环,从而影响了自己的状态。自律有利于人格的冶炼,它如同兴奋剂一般使人勇往直前,飞速进步,最终成为升级版的自己。

        生活中,当一个漂亮苗条的姑娘在我们身旁经过,她的光芒会吸引很多羡慕的目光,我知道好的身材源于深深的自律,因为自己深有体会,一直在减肥的道路上苦苦挣扎。我尝试着用自律去改变生活方式,从而达到减肥的目的。比如我减少能量的摄入量,列一个周计划表,明确标注出这个星期最多可以喝几瓶饮料。若超出规定,可以用运动的方式作为惩罚;每天给自己规定个运动的目标,健走、骑行、或者慢跑,从3公里到5公里,再到7公里,慢慢增加;饮食上严格控制自己,不吃烧烤油炸与高能量食物……

        从开春到现在,我一直坚持着,有过懈怠,也想过放弃。但当我的体重真的减少了10公斤以后,我发现身边的人惊讶于我的改变,赞赏我的努力。自律能让人从胖子变成瘦子,形态更加完美,身体更加健康,心态更加自信!自律是一件多么美好的事!

        自律的人充满正能量,他们有责任感,不管做事,还是做人,不管是生活工作中碰到多大的难题,他们都够顾全大局,照顾到更多人的感受,更受大家欢迎。从而更利于他们的成功。

        运动、读书、工作、学习,这些都是生活的方方面面。大家都可以尝试着用自律去约束自己,妆点生活,你会发现在未来的每一个日子,即使有暴风骤雨,都是那么的美好。

        (通讯员  付佳)

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